P3K DEMAM

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) untuk kejadian demam untuk para pembaca DokterSehat.com, semoga bisa berguna untuk penanganan nya secara tepat dan cepat:

Pengertian demam

Demam merupakan bentuk reaksi yang menandakan adanya infeksi dalam tubuh. Normalnya suhu badan seseorang sekitar 37 ºC. Seseorang dapat digolongkan menderita demam bila suhu tubuhnya lebih tinggi dari 38 ºC. Dalam keadaan normal suhu tubuh paling tinggi terjadi pada pukul 4 sore dan paling rendah pada pukul 4 pagi.
Berbeda dengan orang dewasa pada umumnya, sedikit saja peningkatan suhu tubuh bayi di bawah usia 1 tahun bisa saja menandakan adanya infeksi. Pada bayi yang baru lahir, suhu tubuh yang lebih rendah dari normal juga bisa menandakan adanya penyakit serius.

Gejala

Demam biasanya juga disertai dengan beberapa gejala tergantung dari penyebabnya. Berikut ini beberapa gejala yang sering menyertai demam:

    Sakit kepala
    Menggigil
    Nyeri otot
    Berkeringat
    Lemas
    Nafsu makan menurun
    Dehidrasi

Demam yang suhunya lebih dari 39 ºC biasanya dapat menyebabkan kejang dan halusinasi.

Pemeriksaan

Termometer merupakan alat yang berfungsi untuk mengukur suhu tubuh. Kini ada berbagai tipe termometer yang bisa Anda gunakan. Ada termometer yang mengukur suhu tubuh melalui dubur, liang telinga, atau mulut. Namun, kini termometer yang memakai air raksa sudah mulai ditinggalkan karena bisa menimbulkan risiko bila termometer pecah dan mengeluarkan air raksa.
Kebiasaan mengukur suhu tubuh dengan menempelkan punggung atau telapak tangan pada dahi dan pipi tidak akan mendapatkan hasil yang akurat. Sebaiknya ukur suhu tubuh dengan termometer melalui mulut, dubur, atau di bawah ketiak.

Cara mengukur suhu tubuh melalui dubur bayi:

    Oleskan pelumas atau jeli pada ujung termometer
    Letakkan bayi dengan posisi tengkurap
    Masukkan ujung termometer sedalam 3,5 cm ke dalam dubur bayi
    Tunggu selama 3 menit, biarkan bayi tetap dalam posisi tengkurap
    Ambil termometer dari dubur lalu baca hasilnya

Cara mengukur suhu tubuh melalui mulut:

P3K Cedera / Terkilir / Keseleo

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) untuk kejadian cedera / terkilir / keseleo untuk para pembaca DokterSehat.com, semoga bisa berguna untuk penanganan nya secara tepat dan cepat:

Cedera Muskuloskeletal (Terkilir/Keseleo)

Di kalangan medis dikenal kata ‘trauma’ yang digunakan untuk mendefinisikan suatu kejadian yang disebabkan oleh benturan, api, zat kimia, dll. Sebagai contoh memar yang merupakan trauma akibat benda tumpul atau luka sayat trauma akibat benda tajam. Keseleo atau sprain juga merupakan salah satu jenis trauma yang kerap dijumpai sehari-hari.

Menurut pengertiannya, sprain adalah robekan atau regangan ligamen (jaringan ikat yang mengaitkan dua atau lebih tulang pada sebuah sendi) akibat terpelintir, jatuh, atau tekanan pada tubuh yang mengakibatkan tulang pada sendi geser hingga membuat ligamen renggang atau robek.

Sprain bisa terjadi pada seluruh anggota tubuh manusia, namun bagian yang paling sering mengalami keseleo adalah pergelangan kaki. Tercatat lebih dari 25.000 kasus sprain pada pergelangan kaki terjadi tiap harinya.

Biasanya sprain ditandai dengan bengkak, nyeri, memar, dan ketidakmampuan menggerakkan sendi. Walaupun demikian, gejalanya tergantung dengan seberapa parahnya sprain yang dialami. Pada dasarnya pengobatan sprain bertujuan untuk mengurangi nyeri dan bengkak yang terjadi. Langkah yang harus dilakukan pada tahap awal (24-48 jam) adalah prinsip RICE (rest, ice, compression, elevation), yakni:

Rest (istirahat)

P3K Alergi

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) untuk kejadian Alergi untuk para pembaca DokterSehat.com, semoga bisa berguna untuk penanganan nya secara tepat dan cepat:

ALERGI

Pernahkah Anda mengalami gatal-gatal setelah mengonsumsi udang? Atau bersin yang tak kunjung reda saat berada di tempat yang dingin? Bisa jadi itu semua pertanda bahwa Anda memiliki alergi.

Alergi merupakan reaksi kepekaan tubuh terhadap zat atau bahan yang dapat memicu alergi yang biasa disebut dengan alergen. Alergen yang masuk ke dalam tubuh dengan cara tertelan, terhisap, atau adanya interaksi langsung dengan kulit dapat memicu reaksi yang berlebihan pada tubuh. Sementara pada orang yang tidak memiliki alergi dengan zat atau bahan tertentu maka tubuhnya tidak akan menimbulkan reaksi apapun.

Pencegahan

Bagi orang yang memiliki alergi sebaiknya kenali zat, bahan, atau makanan apa saja yang dapat memicu munculnya alergi. Agar alergi tidak terjadi berulang kali sebaiknya hindari pemicunya. Hindari zat, makanan, dan obat-obatan yang dapat menimbulkan reaksi berlebih pada tubuh.

Jika anak Anda alergi dengan makanan tertentu sebaiknya perkenalkan anak dengan makanan yang baru satu per satu untuk mengetahui makanan apa saja yang memicu alergi.

Jika sebelumnya sudah memiliki mengalami reaksi alergi yang serius disarankan untuk membawa obat-obatan antialergi seperti difenhidramin dan suntikan epinefrin sesuai petunjuk dari dokter.

Pengobatan

Pada dasarnya pengobatan alergi disesuaikan dengan gejalanya atau disebut dengan simtomatik. Pada prinsipnya alergi tidak akan terjadi bila penderita tidak ada kontak dengan alergen. Oleh karena itu, disarankan bagi orang yang memiliki alergi untuk mengetahui zat atau makanan apa saja yang dapat memicu alergi.

Bila terjadi reaksi alergi yang dapat membahayakan kondisi penderita, seperti terjadi pembengkakan di saluran nafas, maka penderita harus segera mendapat penanganan medis di rumah sakit.

Penanganan

Penanganan alergi tidaklah sama pada tiap tingkatannya. Pada alergi tahap ringan sampai sedang penanganannya, sebagai berikut:

    Cobalah untuk menenangkan penderita karena kecemasan malah akan memperparah kondisinya.
    Ketahui dan identifikasi faktor yang memicu alergi. Jika sedah diketahui segera jauhkan penderita dari pemicunya. Jika pemicu alergi berupa sengatan lebah maka sebaiknya ditangani dengan mengeluarkan sengat dengan pencungkil kuku jangan gunakan pinset karena bisa menghancurkan sengat akibatnya racun akan menyebar lebih banyak.
    Jika penderita mengalami gatal-gatal segera oleskan pelembab yang mengandung kalamin atau berikan sesuatu yang dingin.
    Waspadai penderita dengan gejala-gejala peningkatan distres
    Gejala alergi ringan biasanya hanya memerlukan pengobatan dokter yang ringan seperti antialergi.

TERIMA KASIH SBY

TERIMA KASIH SBY

Taemin, The School Nurse Files, Celtics vs Heat, Tsunami Jawa Timur, Warkop DKI Reborn 4

Ciri-Ciri Pemimpin

1. Fisik sehat
2. Percaya diri
3. Tahu tujuan hakiki&kompleksitas tujuan organisasi
4. Memiliki stamina&antusiasme yang besar
5. Gemar&cepat mengambil keputusan
6. Objektif(emosi&dengan rasio)
7. Adil
8. Tahu prinsif human relations
9. Menguasai teknik berkomunikasi
10. Bisa sebagai penasihat,kepala&guru